最近世間を賑わせている、ポケモンGOをご存知でしょうか。 『Pokémon GO』公式サイト 究極のダイエットゲームです笑 www.takabroad.com 嘘です。 リリースされたら僕もプレイしてみようと思っています。楽しそうですし、なにより外に出かける目的になります…

ちょっと前から日常生活のなかにジョギングとウォーキングを取り入れました。 目的は痩せるため！ ランニングシューズを買ってから、3ヶ月くらいが経過しました。今日ちょうど走った距離が合計200kmを越えたのですが、気づいたら5kgも痩せてました。 休みが…